- 1. Рюкзак
- 2. Намет
- 3. Спальний мішок
- 4. Коврик (туристичний килимок, карімат), сидушки
- 5. Взуття
- 6. Трекінгові палки
- 7. Куртка, накидка від дощу, віндстопер
- 8. Штани, шорти
- 9. Теплий одяг, білизна.
- 10. Сонцезахисні окуляри і крем від засмаги
- 11. Особиста гігієна
- 12. Тарілка, ложка, чашка, ніж
- 13. Світлодіодний ліхтарик, запальничка, сірники
- 14. Особиста аптечка
- 15. Пластикова пляшка або фляга для води
- НЕ ПОТРІБНО БРАТИ У ПОХІД:
- 1. Рюкзак
- 2. Намет
- 3. Спальний мішок
- 4. Коврик (туристичний килимок, карімат), сидушки
- 5. Взуття
- 6. Трекінгові палки
- 7. Куртка, накидка від дощу, віндстопер
- 8. Штани, шорти
- 9. Теплий одяг, білизна.
- 10. Сонцезахисні окуляри і крем від засмаги
- 11. Особиста гігієна
- 12. Тарілка, ложка, чашка, ніж
- 13. Світлодіодний ліхтарик, запальничка, сірники
- 14. Особиста аптечка
- 15. Пластикова пляшка або фляга для води
- НЕ ПОТРІБНО БРАТИ У ПОХІД:
Люди, які не мають досвіду пішохідних походів, досить часто беруть з собою багато зайвих речей. Особливо це стосується особистого одягу. Не потрібно забувати, що крім своїх речей, вам ще потрібно нести частину групового спорядження (наприклад, намет, тент або казанок, продукти). Пропонуємо вашій увазі універсальний перелік спорядження, необхідного для участі в будь-якому поході в гори:
1. Рюкзак
Зараз у продажу є великий вибір туристичних рюкзаків найрізноманітніших виробників. Ціни варіюються залежно від якості та виробника. Для 6-ти денного походу знадобиться 70-80 літровий рюкзак для чоловіків і 50-60 літровий для жінок. Такого обсягу має вистачити для того, щоб помістити всі речі в середину рюкзака.
Раджу не намагатися кріпити щось зверху на рюкзаку, особливо в походах по горах, в яких погода дуже мінлива і висока ймовірність все промочити. Сучасні рюкзаки оснащені спеціальними дощовиками (рейнковерамі), які повинні захистити вміст рюкзака від намокання. Однак, рекомендуємо все ж всі речі в рюкзаку упакувати в поліетиленові пакети або спеціальні герммешкі.
2. Намет
Для походів по Карпатам, та й взагалі скрізь, бажано використовувати двошарові намети, що складаються із спальні, яка добре провітрюється, і водонепроникного тенту. Як каркас використовуються пластикові або дюральалюмініевие дуги. Сучасні намети мають різноманітні конструкції і добре захищають від негоди. Тому, взявши якісну намет, ви будете почувати себе досить комфортно і безпечно навіть при найнесприятливіших умовах. Намети бувають одно-, двох- і чотиримісні. Раціонально в наших походах використовувати 2-х або 4-х місні намети.
3. Спальний мішок
До вибору спального мішка потрібно поставитися з особливою ретельністю. Від нього залежить те, як ви відпочинете вночі після денного перехода.Летом, в Карпатах, радимо використовувати спальники з діапазоном температур від 0 до -5. У Туреччині, Криму можна користуватися літніми надлегкими спальниками. Для зимових походів: з температурами від -10 до -18 і вище. Для кращого ефекту можна брати з собою флісовий вкладиш.
4. Коврик (туристичний килимок, карімат), сидушки
Іжевські поліуретанові килимки мають гарну щільністю, але займають великий обсяг. Вони добре захищають як влітку, так і взимку. Зараз з'явилося багато надувних килимків, однак, вони не такі надійні. Сидушка - шматок килимка з поясом, дуже зручний в поході. Існують і складні різновиди сидушки. Ви можете сідати, де завгодно, не боячись застудитися. Також він дуже корисний при розведенні вогню.
5. Взуття
Один з найважливіших елементів вашого спорядження. Взуття має бути міцною, надійною і разношенной. Краще використовувати трекінгові черевики з мембранами Gore-Tex або їх аналогами. Таке взуття зазвичай з високою халявою, що захищає ногу від вивихів, що не промокає, і залишає вашу стопу сухий, так як відводить вологу назовні. Влітку в прості поході, наприклад в Карпати, при відсутності таких черевиків (вони недешеві нині) можна брати кросівки. Однак вони повинні бути з товстими стінками і товстою підошвою. Шкіряне взуття перед подорожжю потрібно просочити жиром, або сучасними гідрофобними спреями. Взимку в похід треба брати тільки шкіряне взуття або спеціальні пластикові треки. Віддавайте перевагу туристичного взуття з підошвою - VIBRAM. Почитайте, будь ласка, какправільно вибрати взуття в залежності від походу.
6. Трекінгові палки
Дуже важливий атрибут вашого особистого спорядження. Дозволяє краще тримати рівновагу на складному рельєфі, значно знижує травматизм і навантаження на суглоби колін. Трекінгові палиці - телескопічні, можна змінювати їх висоту в залежності від рельєфу і вашого зростання.
7. Куртка, накидка від дощу, віндстопер
Влітку вам потрібна водонепроникна і вітростійка куртка. Необхідно, щоб вона мала капюшон і надійно захищала вас від негоди. Добре, коли куртка має мембрану - це додасть додатковий комфорт під час навантажень. Взимку потрібна утеплена куртка. Ні в якому разі не беріть в похід куртки, призначені для міста, в тому числі, шкіряні. Якщо ваша куртка пропускає воду, а на рюкзаку нетурейнковера - обов'язково візьміть з собою накидку від дощу або пончо. Підійде і великий поліетиленовий дощовик, проте він дуже швидко рветься про гілки, і ви можете його позбутися вже в перший день. Про те як захистити себе від опадів і сильного вітру, дивіться в статті про захисному шарі одягу в поході.
8. Штани, шорти
Одягніть в похід синтетичні штани, наприклад з матеріалу PERTEX. Вони добре захищають від вітру і швидко сохнуть. Ніколи не беріть джинси - вони важкі, незручні і повільно сохнуть. Також бажано мати з собою штани для табору і ночівлі. Ідеально підходять для цього виробу з матеріалу POLARTEC. Обов'язково візьміть з собою шорти, в жарку погоду без них просто неможливо. Взимку потрібно брати утеплені штани (наприклад від лижних комбінезонів).
9. Теплий одяг, білизна.
Влітку необхідно мати з собою теплу кофту з флісу, 2 футболки, шапку, шкарпетки з запасом. Чи не зашкодять також і. Взимку потрібні теплі підштаники, теплі вовняні шкарпетки, обов'язково шарф, дві флісові кофти. Також бажано мати Балаклаву - повністю закриває обличчя і має прорізи для очей. Взимку необхідно мати кілька пар рукавичок. У сильний мороз потрібно одягати дві пари відразу. Бажано, щоб зовнішня пара була двопалі і з щільного матеріалу. Термобілизна - збереже відведе вологу від тіла і збереже вас сухим під час активної роботи в поході. Термобілизна - базовий шар одягу і обов'язковий атрибут у вашому рюкзаку.
10. Сонцезахисні окуляри і крем від засмаги
В горах, на висоті, сонячна радіація набагато вище. Тому потрібно обов'язково мати з собою сонцезахисні окуляри. Взимку необхідні лижна маска або окуляри зі спеціальними вставками, які прилягають до обличчя, для захисту від бокового попадання ультрафіолету. Не забудьте сонцезахисний крем, щоб уникнути сонячних опіків.
11. Особиста гігієна
У поході, як і в повсякденному житті вам знадобиться: мило, зубна щітка і паста, маленький рушник і інші засоби особистої гігієни. Не сприймайте близько до серця жарт «Гігієна смерть туриста» :)
12. Тарілка, ложка, чашка, ніж
Ну що за турист без ложки? Посуд має бути з нержавіючої сталі, титану або алюмінію і максимально легкою.
13. Світлодіодний ліхтарик, запальничка, сірники
У походах дуже зручно користуватися налобними світлодіодними ліхтариками. Також необхідно взяти з собою запальничку, магнієве кресало або сірники на всякий випадок.
14. Особиста аптечка
Загальна аптечка буде у провідника, проте враховуйте особливості свого організму. Тому особисту аптечку ви повинні зібрати самостійно.
15. Пластикова пляшка або фляга для води
НЕ ПОТРІБНО БРАТИ У ПОХІД:
Часто люди беруть з собою багато зайвих речей, і, як наслідок, їх рюкзак значно важче, ніж у інших (організованих) членів групи. Тому велике прохання - дотримуйтеся основного списку, який представлений для кожного нашого походу. Не потрібно брати косметику, ноутбуки, зайвий одяг, казанки, сокири, кнігідругіе речі.
джерело
Люди, які не мають досвіду пішохідних походів, досить часто беруть з собою багато зайвих речей. Особливо це стосується особистого одягу. Не потрібно забувати, що крім своїх речей, вам ще потрібно нести частину групового спорядження (наприклад, намет, тент або казанок, продукти). Пропонуємо вашій увазі універсальний перелік спорядження, необхідного для участі в будь-якому поході в гори:
1. Рюкзак
Зараз у продажу є великий вибір туристичних рюкзаків найрізноманітніших виробників. Ціни варіюються залежно від якості та виробника. Для 6-ти денного походу знадобиться 70-80 літровий рюкзак для чоловіків і 50-60 літровий для жінок. Такого обсягу має вистачити для того, щоб помістити всі речі в середину рюкзака. Раджу не намагатися кріпити щось зверху на рюкзаку, особливо в походах по горах, в яких погода дуже мінлива і висока ймовірність все промочити. Сучасні рюкзаки оснащені спеціальними дощовиками (рейнковерамі), які повинні захистити вміст рюкзака від намокання. Однак, рекомендуємо все ж всі речі в рюкзаку упакувати в поліетиленові пакети або спеціальні герммешкі.
2. Намет
Для походів по Карпатам, та й взагалі скрізь, бажано використовувати двошарові намети , Що складаються із спальні, яка добре провітрюється, і водонепроникного тенту. Як каркас використовуються пластикові або дюральалюмініевие дуги. Сучасні намети мають різноманітні конструкції і добре захищають від негоди. Тому, взявши якісну намет, ви будете почувати себе досить комфортно і безпечно навіть при найнесприятливіших умовах. Намети бувають одно-, двох- і чотиримісні. Раціонально в наших походах використовувати 2-х або 4-х місні намети.
3. Спальний мішок
До вибору спального мішка потрібно поставитися з особливою ретельністю. Від нього залежить те, як ви відпочинете вночі після денного перехода.Летом, в Карпатах, радимо використовувати спальники з діапазоном температур від 0 до -5. У Туреччині, Криму можна користуватися літніми надлегкими спальниками. Для зимових походів: з температурами від -10 до -18 і вище. Для кращого ефекту можна брати з собою флісовий вкладиш.
4. Коврик (туристичний килимок, карімат), сидушки
Іжевські поліуретанові килимки мають гарну щільністю, але займають великий обсяг. Вони добре захищають як влітку, так і взимку. Зараз з'явилося багато надувних килимків, однак, вони не такі надійні. Сидушка - шматок килимка з поясом, дуже зручний в поході. Існують і складні різновиди сидушки. Ви можете сідати, де завгодно, не боячись застудитися. Також він дуже корисний при розведенні вогню.
5. Взуття
Один з найважливіших елементів вашого спорядження. Взуття має бути міцною, надійною і разношенной. Краще використовувати трекінгові черевики з мембранами Gore-Tex або їх аналогами. Таке взуття зазвичай з високою халявою, що захищає ногу від вивихів, що не промокає, і залишає вашу стопу сухий, так як відводить вологу назовні. Влітку в прості поході, наприклад в Карпати , При відсутності таких черевиків (вони недешеві нині) можна брати кросівки. Однак вони повинні бути з товстими стінками і товстою підошвою. Шкіряне взуття перед подорожжю потрібно просочити жиром, або сучасними гідрофобними спреями. Взимку в похід треба брати тільки шкіряне взуття або спеціальні пластикові треки. Віддавайте перевагу туристичного взуття з підошвою - VIBRAM. Почитайте, будь ласка, какправільно вибрати взуття в залежності від походу .
6. Трекінгові палки
Дуже важливий атрибут вашого особистого спорядження. Дозволяє краще тримати рівновагу на складному рельєфі, значно знижує травматизм і навантаження на суглоби колін. трекінгові палиці - телескопічні, можна змінювати їх висоту в залежності від рельєфу і вашого зростання.
7. Куртка, накидка від дощу, віндстопер
Влітку вам потрібна водонепроникна і вітростійка куртка. Необхідно, щоб вона мала капюшон і надійно захищала вас від негоди. Добре, коли куртка має мембрану - це додасть додатковий комфорт під час навантажень. Взимку потрібна утеплена куртка. Ні в якому разі не беріть в похід куртки, призначені для міста, в тому числі, шкіряні. Якщо ваша куртка пропускає воду, а на рюкзаку нетурейнковера - обов'язково візьміть з собою накидку від дощу або пончо. Підійде і великий поліетиленовий дощовик, проте він дуже швидко рветься про гілки, і ви можете його позбутися вже в перший день. Про те як захистити себе від опадів і сильного вітру, дивіться в статті про захисному шарі одягу в поході .
8. Штани, шорти
Одягніть в похід синтетичні штани, наприклад з матеріалу PERTEX. Вони добре захищають від вітру і швидко сохнуть. Ніколи не беріть джинси - вони важкі, незручні і повільно сохнуть. Також бажано мати з собою штани для табору і ночівлі. Ідеально підходять для цього виробу з матеріалу POLARTEC. Обов'язково візьміть з собою шорти, в жарку погоду без них просто неможливо. Взимку потрібно брати утеплені штани (наприклад від лижних комбінезонів).
9. Теплий одяг, білизна.
Влітку необхідно мати з собою теплу кофту з флісу , 2 футболки, шапку, шкарпетки з запасом. Чи не зашкодять також і рукавички. Взимку потрібні теплі підштаники, теплі вовняні шкарпетки, обов'язково шарф, дві флісові кофти. Також бажано мати Балаклаву - повністю закриває обличчя і має прорізи для очей. Взимку необхідно мати кілька пар рукавичок. У сильний мороз потрібно одягати дві пари відразу. Бажано, щоб зовнішня пара була двопалі і з щільного матеріалу. Термобілизна - збереже відведе вологу від тіла і збереже вас сухим під час активної роботи в поході. Термобілизна - базовий шар одягу і обов'язковий атрибут у вашому рюкзаку.
10. Сонцезахисні окуляри і крем від засмаги
В горах, на висоті, сонячна радіація набагато вище. Тому потрібно обов'язково мати з собою Сонцезахисні окуляри . Взимку необхідні лижна маска або окуляри зі спеціальними вставками, які прилягають до обличчя, для захисту від бокового попадання ультрафіолету. Не забудьте сонцезахисний крем, щоб уникнути сонячних опіків.
11. Особиста гігієна
У поході, як і в повсякденному житті вам знадобиться: мило, зубна щітка і паста, маленький рушник і інші засоби особистої гігієни. Не сприймайте близько до серця жарт «Гігієна смерть туриста» :)
12. Тарілка, ложка, чашка, ніж
Ну що за турист без ложки? Посуд має бути з нержавіючої сталі, титану або алюмінію і максимально легкою.
13. Світлодіодний ліхтарик, запальничка, сірники
У походах дуже зручно користуватися налобними світлодіодними ліхтариками . Також необхідно взяти з собою запальничку, магнієве кресало або сірники на всякий випадок.
14. Особиста аптечка
Загальна аптечка буде у провідника, проте враховуйте особливості свого організму. Тому особисту аптечку ви повинні зібрати самостійно.
15. Пластикова пляшка або фляга для води
НЕ ПОТРІБНО БРАТИ У ПОХІД:
Часто люди беруть з собою багато зайвих речей, і, як наслідок, їх рюкзак значно важче, ніж у інших (організованих) членів групи. Тому велике прохання - дотримуйтеся основного списку, який представлений для кожного нашого походу. Не потрібно брати косметику, ноутбуки, зайвий одяг, казанки, сокири, книги інші речі .
Сподобався наш сайт? Приєднуйтесь або підпишіться (На пошту будуть приходити повідомлення про нові теми) на наш канал в МірТесен!
Сподобався наш сайт?
<
