Зі збільшенням животика повноцінний відпочинок рідко можливий. Жінка не може приймати будь-які зручні для неї пози, з'являється безсоння, а внаслідок цього дратівливість і втому. Подушки для вагітних - унікальне рішення всіх цих проблем. Вони дозволяють зняти напругу з м'язів, знизити тиск на хребет, а також підтримувати живіт, до того ж подушки є прекрасними помічниками і після вагітності при годуванні малюка.
У наш час існують подушки різних форм, розмірів і матеріалів. Абсолютно кожна навіть сама примхлива майбутня мама може підібрати зручну для себе модель. При виборі необхідно враховувати кілька факторів:
Розмір
Залежно від того, як часто, де і як Ви будете використовувати подушку і потрібно звертати уваги на її розмір. Якщо Ви маєте намір використовувати подушку щодня під час сну і відпочинку, то краще вибирати розмір більше. Якщо ж Ви хочете застосовувати подушку в подорожах, машині (або якщо у Вас невелика / вузьке ліжко), то тут доцільніше вибрати менший розмір.
форма
Тут суто індивідуальний підхід. При виборі подушки за формою враховуйте наскільки Вам буде зручно відпочивати, спати, годувати разом з нею. Наскільки комфортно і затишно Ви будете відчувати себе.
Матеріал - наповнювачі Холлофайбер і наповнювачі Кульки з пінополістиролу - мають свої особливості.
Холлофайбер - це сучасний екологічно чистий матеріал 100% поліестер, довгий час здатний залишатися в незмінній формі, а також здатний відновлювати первісну форму після використання.
Наповнювач Кульки з пінополістиролу - пінополістирольними кульками - це більш «просунуті» в технологічному плані вироби, що володіють «ефектом пам'яті» завдяки специфічним властивостям наповнювача. До основних відмінних властивостей такого наповнювача можна віднести збереження постійної «кімнатної» температури, можливість підлаштовувати подушку «під себе» - перемістивши кульки всередині вироби. Вибір матеріалу залежить від Вашого переваги.
Вибираючи подушку для вагітної, не забувайте, що її також можна буде використовувати і після вагітності для годування малюка, а деякі моделі застосовувати як огорожі від небажаних падінь малюка і помічником в підтримки голови дитини. Так само вона знадобиться, коли він почне сидіти і повзати.
Нижче представлено докладний опис використання всіх моделей подушок:
Подушка U150
Це хіт по функціональності з подушок. Так як дана модель використовується не тільки під час вагітності, але і вже з появою малюка. Форма «підкови» дозволяє використовувати її не тільки під час сну, але і в сидячому положенні, що знижує навантаження на хребет майбутньої мами. Закріпивши подушку "U150" на попереку, Ви автоматично допомагаєте собі утримувати збільшується живіт.
Дану модель рекомендується використовувати вже на ранніх термінах вагітності, так як вона покращує кровообіг в організмі, знижує набряклість і інші дискомфортні відчуття.
У той же час її можна використовувати і після появи малюка. Дана модель подушки для годуючої мами допоможе вибрати їй найбільш зручну позу при годуванні. Надалі подушка може служити огорожею для дитини від падінь, а так само хорошим помічником, коли він вчиться тримати голову, повзати і сидіти. Зручність і комфорт відчуттів від подушки також оцінюють і чоловіки, які люблять розслабитися після важкого дня.
Подушка V108
Класичний приклад подушок для вагітних. Невеликий розмір (108 см) дозволяє брати її в подорожі, переїзди, використовувати в машині і т.д. Форма бумеранга дозволяє із зручністю розмістити подушку під спиною і животом, знімаючи тим самим напругу і втому. Після вагітності "модель V 108" можна використовувати при годуванні грудьми, поклавши на подушку малюка, у матусі вже немає необхідності тримати на руках дитину.
Подушка U100
Відмінність цієї подушки від "моделі U150" - укорочені боки. Дану модель також можна використовувати як під час вагітності, так і після появи дитини. Під час сну подушка приймає форму тіла, і не скочується. Її не треба пересувати за собою, коли майбутня мама перевертається, що дозволяє зберегти сон спокійним і повністю розслабитися. Можна застосовувати при повсякденних справах, наприклад, при перегляді телевізора, читання книжки і т.д. Також модель U100 рекомендовано використовувати в якості подушки для годуючих мам, так як вона допоможе мамі не напружувати м'язи рук, шиї, хребта.
Подушка J
Зменшена версія подушки "U 150". Використовується під час відпочинку, годування. Допомагає розслабити всі м'язи тіла. Чудово підходить для невеликих ліжок, займаючи небагато місця. Подушка притримує живіт, знімає напругу з хребта. Можна використовувати і в сидячому положенні, розташувавши на попереку.
Дана модель чудово створює відчуття затишку і комфорту. Годування немовляти - важлива і дуже часта процедура для молодої мами. "Подушка J" здатна перетворити годування в приємний, і навіть розслабляючий момент. Поклавши дитину на подушку, руки матусі відпочивають, а хребет не напружений. Дана модель дозволяє відпочивати мамі і дитині разом лежачи на подушці.
Подушка L
Така модель відрізняється своєю багатофункціональністю. Рекомендовано користуватися відразу на ранніх термінах вагітності. "Подушку L" можна використовувати сидячи, лежачи, при годуванні дитини. При всіх даних положеннях подушка буде знімати напругу з хребта, шиї, підтримувати збільшується животик, зберігати позитивний настрій у майбутньої мами, спокій.
Модель "L" допоможе прийняти зручне положення під час сну, сидячи за комп'ютером, і т.д. поліпшить кровообіг в організмі, зменшить набряклість і в цілому дискомфортні відчуття. Подушка не скачується, що дозволяє повністю отримати задоволення від відпочинку. Дану модель часто використовують і інші члени сім'ї, які хочуть розслабитися і зняти втому. Так само подушку можна використовувати як «помічника» при годуванні. Малюкові буде приємно лежати на м'якій і пружною поверхні, а мама в свою чергу врятована від підтримування дитини на руках, напружуючи при цьому ще і м'язи шиї, хребта.
Подушка I - 190
Найпростіша, але в той же час божевільна зручна подушка. Її можна використовувати як на всіх термінах вагітності, але також, коли з'явитися дитина. Довжина подушки 190 см. Дозволяє розслабити все тіло під час сну, поклавши її уздовж тіла, вона буде прекрасно підтримувати животик. Так само подушку можна покласти і з боку спини, що значно зніме навантаження з хребта, і дозволить отримати повноцінне задоволення від відпочинку. Подушка легко змінює форму, (скручується, згинається), тим самим її можна використовувати ще і сидячи.
Так само подушку рекомендовано підкладати під ноги, що дозволяє знімати набряклість, ніж страждають практично всі вагітні жінки. Дану модель можна використовувати і при годуванні дитини. Скрутивши її, мама може покласти дитину на подушку, таким чином зняти напругу з рук. Якщо годування відбувається лежачи, то можна підкласти подушку до спини малюка, тим самим зробити цей процес ще більш приємніше і зручніше.
Подушка G
Це вдосконалена модель подушки U 150. Вона також повністю «обіймає» тіло, але на відміну від моделі U150 має спеціальне продовження, на яке можна покласти ноги, голову, що робить подушку ще зручнішою. Дана модель створює відчуття комфорту, під час сну, відпочинку, сидячи, при годуванні дитини. Під час сну можна покласти голову на подушку, а іншу частину подушку покласти під ноги або між них, тим самим знімається навантаження на хребет, сон міцний і спокійною, знімається роздратування і втому.
Під час відпочинку вагітна жінка може розташувати подушку під ноги, під спину, шию, як зручно майбутній мамі, так як модель "G" універсальна і приймає форму тіла. При годуванні подушку слід скласти навпіл або обернути на спині. Малюкові буде приємно лежати на стійкій, м'якій поверхні, а мама зможе розслабитися навіть при годуванні, так як руки, шия і хребет не напружені.
Подушка C
Основна перевага даної моделі, що вона вже створена за формою тіла. Верхній край можна використовувати під голову, нижній під ноги. Яку б позу не прийняла майбутня мама, "подушка C" буде завжди підтримувати її живіт, а також знімати напругу з хребта. Під час сну подушку не треба перевертати, з нею зручно спати в будь-якій позі.
Дану модель зручно використовувати в сидячому положенні, підклавши під поперек, таким чином, вона знімає напругу на м'язи, що робить повсякденне життя більш комфортним та зручним. Мамі, що годує дана подушка прекрасно допоможе не тримати постійно дитини на руках, тим самим позбавляючи її від болю в руках, хребті та шиї.
♦ Розвиваюча подушка-іграшка для розвитку дітей
♦ Декоративні подушки - їх призначення та застосування
♦ Зручне і комфортне крісло-мішок своїми руками
На відео: Як можна досить швидко і просто зшити подушку для вагітних і годуючих мам в формі підкови (покрокова інструкція).
Будемо вдячні, якщо Ви поділитеся цією статтею тут:
<
