Візьми себе в руки, або що робити, якщо кинув кохана людина

1. Вам допоможуть друзі, знайомі, рідня
2. Вимовити, поплачте
3. Відповідайте своєму біологічному віку
4. Чи не можете взяти себе в руки? допоможе психолог
5. Не повторюйте помилок

Коли йде кохана людина, здається, ніби весь світ перевернувся з ніг на голову, ніби з ним пішла і частинка вашого серця.

Бути може, так і є, але вам слід заспокоїтися, а не питати себе день у день, що робити, якщо кинув кохана людина. Просто почніть щось робити.

Вам допоможуть друзі, знайомі, рідня

Більше часу проводите в колі друзів, знайомих, родини. Ці люди теж вам дороги, напевно вони допоможуть вам в особливо важкий для вас час розслабитися, відволіктися, скрасять ваше самотність. Навіть якщо ви нікого не хочете бачити, все одно не залишайтеся одні надовго, оскільки ви можете зі своїми поганими думками не впоратися. Крім того, навчена досвідом мати або сестра напевно будуть допомагати вам мудрими порадами.

Вимовити, поплачте

Постійно побиватися за який пішов від вас людині не варто, зображуючи вбиту горем дівчину, однак корисно буде як слід його вилаяти (не в обличчя, звичайно), висловити все, що ви про нього думаєте. Скаржтеся самі собі, плачте - сльози дозволять вам швидше заспокоїти себе. Ви після цього відчуєте себе значно краще. Помічено: жінки здатні оперативно вирішувати, що робити в критичних ситуаціях, але перед цим вони часто плачуть, немов налаштовуючи себе.

Відповідайте своєму біологічному віку

Це не означає, що вам не можна плакати, засмучуватися, згадуючи чоловіка, який вас кинув, розрив, просто робіть це по-дорослому, а не як шістнадцятирічна дівчинка - з істериками, криками про те, що все скінчено, розмовами про смерть і так далі . Ви ж доросла жінка - візьміть себе в руки.

Чи не можете взяти себе в руки? допоможе психолог

Не варто нехтувати цим способом прийти в норму після хворобливого розставання, якщо ви самі або за допомогою друзів не можете прийти в норму, втратили сон, апетит, настрій, не можете нормально вчитися або працювати, питаєте себе, чому це все сталося саме з вами. Це все ознаки психічного розладу. Вас не будуть лікувати, вам просто допоможуть вирішити проблему.

Не повторюйте помилок

Постарайтеся бути перебірливими у виборі партнерів. Ні, звичайно, вгадати не можна відразу, буде хлопець вірний вам чи ні, але зрозуміти, що хлопець за людина, можна з його поведінки, розмов і так далі. Крім того, ви тепер навчені гірким досвідом і будете знати, що, наприклад, якщо чоловік лається, бо ви прийшли пізно, це не від того, що він так чекає сексу, а тому, що він про вас турбується. В такому випадку не варто його звинувачувати, просто потрібно зам'яти конфлікт, прислухатися до хлопця і надалі так довго без попередження не сидіти у сусідки або ще кого-небудь.

Загалом, тепер вам легше буде знайти собі ідеального чоловіка, який буде вас любити. А сімейні відносини з ним будуть вам приносити тільки радість.