Статьи

Медики повідомили, як правильно виміряти артеріальний тиск будинку

Часте вимірювання артеріального тиску є частиною лікування гіпертонії, але багато хто робить це неправильно в домашніх умовах. Фахівці назвали кілька найпоширеніших помилок при визначенні кров'яного тиску.

Фахівці назвали кілька найпоширеніших помилок при визначенні кров'яного тиску

При симптомах гіпертонії лікуючий лікар часто призначає пацієнтові регулярно вдома вимірювати свій тиск, після чого показувати отримані результати. Домашній контроль артеріального тиску дає більш повну інформацію про стан хворого, так як вдома немає так званого «ефекту білого халата» - через нього пацієнти хвилюються при вигляді медпрацівника і їх тиск підвищується. Однак не всі люди знають і вміють правильно вимірювати тиск самостійно, через що мають у своєму розпорядженні помилковими відомостями про своє здоров'я, що стає на шляху ефективного лікування.

По-перше, вимірювати тиск потрібно в розслабленому положенні сидячи, перед цим уникаючи фізичного або психологічного напруження протягом півгодини, а й під час вимірювання артеріального тиску не можна відволікатися на сторонні шуми. Ноги повинні стояти на землі, руку поміщають на стійку поверхню, спиною можна спертися об спинку стільця.

Часто показники АТ спотворюються, якщо перед виміром людина випиває чорний чай, каву або з'їдає сир, тому ці продукти краще вжити після діагностики. Манжета пристрою, що вимірює тиск, повинна бути созрамерной окружності плеча і покривати його дві третини. Її не можна залишати занадто вільної, не можна туго затягувати манжету - в ідеалі в простір між нею і плечем повинен проходити палець. Зап'ясті при цьому має перебувати на рівні серця, а лікоть - на столі.


Карташов Тимур

Новости

Где купить бленда

На одной из семейных фотосессий, ребенок уронил мою бленду, они конечно же оплатили принесенный ущерб, но я не знал где купить замену именно такого качества. Поискал в интернете, но доставка долгая,

Держатель для iphone 5 в машину

Мобильный телефон - это то, без чего современная жизнь просто невооброзима, этот гаджет настолько уверенно и стремительно занял место в нашей жизни, что без него практически каждый буквально из дома

Аренда платья для фотосессии ????
Вы часто видите красивые фотокарточки девушек в роскошных платьях    Большинство думают, что не смогут себе позволить данную фотосессию, ведь покупать платье " на один раз" никому не хочется    Для

Подарочная упаковка
Есть мнение, что упаковка для подарка – это все равно что одежда для человека. Соответственно, по ней будут судить и о чувстве стиля. Конечно, не самого презента, а о вашем. Новый год – это отличный повод

Регулировка пластиковых окон
Во-первых, найти на боковой поверхности створки цапфы – подвижные части прижимного механизма. Их детали выступают над поверхностью больше других элементов. Во-вторых, осмотреть цапфы и обнаружить эксцентрики

Входные двери
Белгород прекрасный город, но криминогенная обстановка в нем продолжает оставаться напряженной. Поэтому входные двери в белгороде должны быть не только красивыми, но и прочными, устойчивыми ко взлому

Заказ суши
Большинство из нас знают свои страхи. Мы можем бояться высоты, пауков или полетов на самолете. Один из наиболее распространенных страхов-это боязнь голода. При столкновении с такой ситуацией происходит

Линолеум
Для любого помещения, с любым функциональным назначением, важно выбрать подходящее по всем параметрам напольное покрытие. Для этого следует учитывать множество нюансов, от технических и стилистически

Книги подарочные
Говорят, книга — лучший подарок. И это правда. Ведь что бы нам ни подарили, радость от этого рано или поздно иссякнет: или когда мы съедим этот подарок, или когда наиграемся им. А книга способна


 PHILIP LAURENCE   Pioneer   Антистресс   Аромалампы   Бизнес   Игры   Косметика   Оружие   Панно   Романтика   Спорт   Фен-Шуй   Фен-Шуй Аромалампы   Часы   ЭКСТРИМ   ЭМОЦИИ   Экскурсии   визитницы   подарки для деловых людей   фотоальбомы  
— сайт сделан на студии « Kontora #2 »
E-mail: [email protected]



  • Карта сайта