3 Сентября 2018 8:45 854 
АСТАНА. КАЗИНФОРМ - Фітнес-клуб для жінок 58+ відкрився в столиці, передає МІА «Казінформ».
Заняття проходять три рази на тиждень, тобто 12 разів на місяць і, треба відзначити, за цілком демократичною ціною - 10 тис тенге.
як повідомляється на офіційній сторінці в Facebook «вікового» фітнес-центру «AjetaiFit», програма занять тут створена з урахуванням віку бабусь. Це оздоровча кардіопрограмм з елементами аеробіки для розроблення мобільності суглобів, елементи йоги для правильного дихання і розроблення легких. Крім того, активні бабусі зможуть один раз в 2 тижні зможуть відвідувати східні танці.
«Після тренування є кімната відпочинку, де ажекі зможуть випити імбирного чаю і виконати свою улюблену пісню на караоке. Просто потусити з ажекамі, - пише ініціатор проекту Ельміра Куаниш. - Всі ми знаємо, що з віком відбувається багато змін в організмі. І коли дивишся на маму, у якої тиск, цукровий діабет, болять суглоби на погоду і її мучить безсоння, думаєш, я готовий все золото світу віддати тільки б мама не хворіла, довго жила і раділа разом зі мною моїм успіхам! Покоління наших батьків, працюючи, думали тільки про родину, і на регулярний спорт не залишалося часу. І зараз відправити ажетайку в спортзал, де тренується молодь, буде дискомфортно. Це ж просто супер бачити свою маму такою веселою. Приводьте своїх мам і ажетаек ».
Користувачі соцмереж вже позитивно оцінили настільки корисне починання. «Дуже потрібна і благородна справа! Наші ажекі потребують спілкування і активний спосіб життя. Цей досвід треба переймати та впроваджувати повсюдно », - прокоментувала одна з користувачів Facebook.
<
