Ознаки та профілактика комп'ютерної залежності у дітей

1. Причини і ознаки ігрової та комп'ютерної залежності
2. Коли ж настав час бити в дзвони:
3. Як позбутися від комп'ютерної та ігрової залежності
4. Хворобу легше попередити, ніж лікувати, або Профілактика комп'ютерної залежності

Прийнято вважати, що комп'ютерна залежність - це проблема підлітків. На жаль, з кожним роком ця «хвороба» молодіє.

Зараз нерідкі випадки негативного впливу комп'ютера на дітей 9 років і навіть раніше. Така епідемія викликає тривогу серед педагогів і батьків. Однак не всі розуміють причини такої стурбованості суспільства. Хіба це погано, що в родині росте комп'ютерний геній? Хіба це не запорука успішної професійної діяльності в майбутньому?

Причини і ознаки ігрової та комп'ютерної залежності

Більшість батьків самі познайомили своє чадо з роботою на ноутбуці, самі придбали планшет, щоб улюблений синок / дочка не відставали від однолітків. Мами і тата постійно зайняті своїми дорослими проблемами і не помічають, як у їхнього чада виникає залежність від комп'ютерних ігор. Школяр може захопитися інтернетом і годинами «зависати» на різних сайтах.

Причини такого «захворювання» досить банальні: дитина не отримує належної уваги від батьків. Йому не вистачає спілкування, визнання. Можливо, таким чином хлопчики і дівчатка тікають від реальності і проблем.

Коли ж настав час бити в дзвони:

1. Дитина сидить за комп'ютером і перестає цікавитися іншими розвагами;
2. Спілкування з однолітками обмежується тільки комп'ютерними та ігровими темами;
3. Школяр замикається в собі;
4. Батьки не можуть вплинути на своє чадо;
5. Якщо обмежити доступ до інтернету, втрачається контроль над своєю поведінкою;
6. Почуття провини перед батьками повністю перекривається радістю від гри.

Описані вище особливості сигналізують про досить запущеній стадії, коли дитину, в прямому сенсі слова, треба рятувати.

Як позбутися від комп'ютерної та ігрової залежності

Цю проблему не можна вирішити легко, одним махом. Як і будь-яка інша залежність, комп'ютерна може викликати своєрідні ломки, вибух обурення і бунт.

Батькам необхідно набратися якомога більше терпіння і прислухатися до порад:

• щодня скорочуйте час перебування за комп'ютером на 5-10 хвилин;
• перемкніть увагу дитини на щось інше: запишіть в спортивну секцію, частіше проводите час разом за містом;
• зверніться за допомогою грамотних психологів;
• поговоріть зі своїм ігроманів. Нехай він дасть, перш за все, для себе відповіді на наступні питання: Навіщо я це роблю? Яка від цього користь? Як від цього помінялися мої відносини з близькими і друзями? Чи можу я відмовитися від цього?

Хворобу легше попередити, ніж лікувати, або Профілактика комп'ютерної залежності

Якщо батьки з самого початку розуміють, як впливає комп'ютер на дитини, то вони повинні встановлювати чіткі правила користування ПК, планшетами та телефонами з раннього віку.

1. До трьох років не варто саджати дитину за ПК.
2. Приділяйте максимум уваги живому спілкуванню з дитиною.
3. Не дозволяйте користуватися інтернетом хоча б до 9 років.
4. До 12-14 років не варто заходити в соціальні мережі.
5. Діти не повинні сидіти за комп'ютером більше години.

Покажіть своєму малюку, наскільки інтересу і різноманітна реальне життя, і тоді він ніколи не проміняє спілкування з близькими і друзями на віртуальний світ.