Відстеження частоти серцевих скорочень є одним з найважливіших показників, коли мова йде про здоровий спосіб життя і поліпшення вашого фітнес-тренінгу. Навіть приділяючи трохи більше уваги вашому серцевому ритму під час тренування, ви можете залишатися в бажаних зонах серцевого пульсу, що, в свою чергу, допоможе максимально підвищити ефективність тренувань.
На щастя, відстежувати пульс досить легко в наші дні, так як більшість відстежують діяльність і інтелектуальні інструменти на ринку оснащені вбудованими індикаторами серцевого ритму. Звичайно, є також спеціальні нагрудні ремені для контролю серцевого ритму, якщо ви шукаєте щось більш точне.
Ми допоможемо вам вибрати найкращий фітнес-браслет серед великої кількості різних пульсометрів серцевого ритму, представлених на ринку. Ми об'єднали кращі браслети для моніторингу серцевого ритму.
Фітнес-браслет Xiaomi Mi Band 2 OLED
Xiaomi Mi Band 2 - елегантний фітнес-трекер для вас, особливо для любителів спорту. Чи знаєте ви, скільки кроків ви робите в день, скільки калорій ви споживаєте і як далеко ви біжите? Не хвилюйтеся, коли ви носите браслет Mi Band 2 для виконання вправ, таких як біг, скелелазіння, всі ці дані можуть бути синхронізовані і проаналізовані на вашому мобільному телефоні, що допоможе вам спланувати свій час вправ і зробити його більш розумним. Він поставляється з регульованим ремінцем TPU, що дає вам приємне дихає відчуття для шкіри. Коли ви спите, Xiaomi Mi Band 2 контролюватиме ваш сон. Він також може розбудити вас, ніжно вібруючи.
Mi Band 2 записує кожен момент перебування з вами. Просто живіть з ним здоровим життям!
FITBIT BLAZE
Fitbit Blaze - це яскраве відстеження активності, яке завдяки своїм налаштованим браслетів і розумним повідомленнями робить стильні годинники розумними.
Fitbit Blaze має три фізичних кнопки; одна зліва від годинника і дві справа. Ліва кнопка по суті є кнопкою «Назад», а решта дві кнопки контекстуальних, виконуючи різні дії в залежності від того, яка програма у вас відкрито.
Fitbit Blaze пропонує фірмову технологію оптичного серцевого ритму PurePulse від Fitbit, яка використовує безпечні світлодіодні індикатори на нижньому боці браслета для визначення обсягу крові і змін капілярного розміру під тиском. В кінцевому рахунку, це один з кращих фітнес-трекерів, який ви можете купити прямо зараз. Якщо ви шукаєте щось, щоб відстежити свою фізичну форму і допомогти вам досягти своїх цілей в цій області, то купуйте Fitbit Blaze. Він також має приголомшливе час автономної роботи, яке триває близько 4 днів.
FITBIT ALTA
Alta HR має тонкий і стильний дизайн з 7-денним терміном служби батареї, а також фітнес-тренування протягом усього дня і відстеження серцевого ритму.
Він може відстежувати кроки, відстань, витрачені калорії, активні хвилини і сон. Щоб подивитися на ці дані, просто натисніть на значок Alta HR під екраном. Alta HR підтримує широкий діапазон інших ремінців. Є гумові в декількох кольорах і навіть більш стильні шкіряні та металеві варіанти. Ремені з оригінальною Alta працюватимуть з Alta HR (і навпаки). Додаток Fitbit є одним з кращих. Воно простий у використанні, а Fitbit продовжує оновлювати його новими функціями, такими як інтеграція з програмою Fitstar для тренування, яка пропонує різні тренування для різних рівнів придатності.
Одна з кращих речей в додатку Fitbit - це розмір спільноти. Fitbit має найбільшу призначену для користувача базу (23,2 мільйона активних користувачів) і пропонує безліч щотижневих завдань для конкуренції з друзями і членами сім'ї.
FITBIT CHARGE 2
Fitbit Charge 2 має великий дисплей з вбудованим монітором безперервного серцевого ритму, який автоматично відстежує дії, калорії, відстань, кроки і сон. Він також забезпечує оповіщення про простоях і має функцію режиму відпочинку, яка веде дихальні вправи. Нарешті, він поставляється з взаємозамінними ремінцями.
У нього немає вбудованого GPS, але ви можете підключити свій телефон, щоб відстежувати маршрут. Fitbit Charge 2 виглядають як Fitbit Alta. Він трохи більше, але має той же базовий дизайн, силіконовий браслет з прямокутним OLED-дисплеєм.
Новий режим Relax - це вправа на основі дихання і серцевого ритму. Ви можете вибирати між двох і п'ятихвилинними сеансами, в яких ви погодите своє дихання зскорочується і ширшим колом на дисплеї трекера. Мета полягає в тому, щоб зменшити стрес і повернути своє дихання в норму після тренування. Ви також можете порівняти ці дані з іншими користувачами в співтоваристві Fitbit.
GARMIN FENIX 3 HR
Звичайно, Garmin Fenix 3 HR не дешевий і він не маленький.
Коли справа доходить до мульти-спортивного трекінгу, вам буде важко знайти годинник з великою кількістю пропозицій, ніж Fenix 3 HR. Він працює для бігу, їзди на велосипеді, плавання, походів, гольфу, веслування, риболовлі, тренажерного залу та багато іншого.
Одна річ, про яку вам не доведеться турбуватися - це комфорт. Фітнес-трекер ідеально підходить для занять спортом. Саме чудове полягає в тому, що якщо ви хочете супер точне відстеження, ви завжди можете підключити нагрудний ремінець і виміряти частоту серцевих скорочень. Ще одним позитивним фактором, що впливає на серцевий ритм на зап'ясті, є здатність додатків використовувати ці дані.
Крок і відстеження сну є автоматичними, тому вам не потрібно нічого робити, крім як залишити годинник на руці.
Це те, що і всі годинники з GPS: міцний, довговічний, точний і повний датчиків. Тепер він виглядає досить добре, працює як фітнес-трекер для цілодобового використання плюс пропонує досить повідомлень, які можна прочитати, щоб насправді бути корисними в якості смарт-годин.
GARMIN VIVOSMART HR +
Garmin Vivosmart HR + має три основні функції: відстеження трафіку GPS, інтелектуальні повідомлення і щоденне відстеження активності. Сон відстежується автоматично і записується в додатку Garmin Connect, в якому також відображається визначений час сну, тому ви можете бачити, як довго ви спите.
Як і будь-який звичайний GPS-трекер, він буде відслідковувати швидкість, відстань, калорії і час.
Garmin - одна з найсильніших, коли справа стосується повідомлень. При з'єднанні з телефоном він буде викликати будь-яке повідомлення, яке з'являється на вашому екрані.
Vivosmart HR +, як і всі інші пристрої Garmin, синхронізується з додатком Garmin Connect. Він працює як з Android, так і з iOS, і є веб-портал, який працює з пристроями, підключеними до ПК / Mac, що означає, що немає необхідності використовувати певну ОС смартфона для ефективного використання пристрою. Vivosmart HR + - це відмінний моніторинг активності GPS для точного відстеження ходьби, з максимальним часом автономної роботи.
Це був наш список кращих фітнес-браслетів серцевого ритму. Також слідкуйте за оновленнями нашого блогу.
Чи знаєте ви, скільки кроків ви робите в день, скільки калорій ви споживаєте і як далеко ви біжите?
<
