Допоможи собі сам: браслет Jawbone UP і спрага самоквантованія

Ви вже чули про гаджет UP від ​​стартапу Jawbone? У буквальному перекладі з англійської його назва означає «встати», але буквальний переклад тут не зовсім доречний, тому що мотивація фізичної активності - тільки одне з призначень цього незвичайного пристрою.

Виконаний у вигляді браслета на руку, майже нічим не видає свого високотехнологічного нутра, UP заінтригував публіку ще в вересні, коли просочилися перші чутки. А в листопаді, з'явившись на прилавках, буквально взяв Захід штурмом. І хоч продукт виявився по-своєму провальним, на нього варто звернути найпильнішу увагу, оскільки в даному випадку важливий не стільки він сам, скільки тенденція, частиною якої він є.

Але досить загадок. З точки зору електроніки, Jawbone UP - нескладна комбінація датчика руху, мікромотора, акумулятора і керуючого чіпа. Все це, плюс пара світлодіодів, кнопка і стандартний 3.5-мм аудіоджек заховано в симпатичний корпус, що закріплюється на руці. Кілька неадекватна простота (при ціні від 100 доларів) компенсується тим фактом, що працює UP в зв'язці зі смартфоном (поки тільки iPhone). Бовтаючись на руці і вдень і вночі, браслет накопичує відомості про фізичну активність свого власника. Зібрані дані слід періодично зливати на смартфон - і ось після синхронізації починається найцікавіше.

Як багато можна дізнатися про людину, спираючись лише на статистику рухів його руки? Ви навіть не уявляєте скільки! Кількість зроблених за день кроків і спалених калорій, загальна тривалість фізичних навантажень і співвідношення з періодами нерухомості, географічні точки, що зажадали найбільших зусиль - і це тільки те, що стосується періоду неспання.

Jawbone UP позбавлений Bluetooth-передавача і підключається до смартфону через аудіороз'єм. Це обмежує його можливості, але не все так скромні: численні конкуренти UP (див. Далі) оснащені і засобами бездротового зв'язку, і масою додаткових сенсорів, крім акселерометра.

UP збирає статистику і коли користувач спить: по рухах тіла, властивим деяким фаз сну, можна намагатися визначити якість нічного відпочинку і намітити кращий з точки зору фізіології момент пробудження. UP не боїться води і перевантажень, працює без підзарядки до 10 діб - а тому може бути зі своїм власником всюди, контролюючи буквально кожну хвилину його часу.

Отримавши таку інформацію про себе у вигляді наочного графіка, можна приймати мотивовані рішення відносного того, як змінити розпорядок дня в кращу сторону. Збільшити чи фізичні навантаження, розподілити їх рівномірно по часу, змінити чи години сну або час підйому: UP допоможе відповісти на ці питання і витримати новий режим, вібруючи в потрібний момент, щоб оповістити вас про необхідність відірвати п'яту точку від стільця або прокинутися.

Можна вивчати, як впливають на ваш стан ті чи інші зовнішні чинники (алкоголь на якість сну, наприклад). А виявивши недоліки, усунути їх, причому процесу оптимізації легко надати форму гри: додаток для смартфона дозволяє ставити послідовно ускладнюються завдання (наприклад: пройти вранці більше звичайного), а UP - контролювати їх виконання.

Формально UP орієнтований на фанатиків здорового способу життя, але не дивуйтеся, якщо через кілька років подібний пристрій буде красуватися на руці / нозі / в кишені у більшості обивателів. Розробка Jawbone - лише маленька частинка народжується тренда, іменованого красивим англійським терміном quantify self (букв. Оцифрує себе). Що робить UP? Він ділить життя свого власника на мікроскопічні відрізки часу, вимірює і оцифровує фізичну активність в кожен з них: він Квант людини.

Люди, захоплені цією ідеєю, називають себе біохакери. Вони вважають, що тотальний контроль за фізичним станом і його (стану) аргументована коректування таять в собі ключик до здоров'я і високої продуктивності. І нехай функціонал UP виглядає примітивним, в даному випадку важливий сам факт появи такого продукту. Ми досягли того рівня розвитку технологій - обчислювальної потужності, автономності та, головне, цін - на якому можемо дозволити собі володіти пристроями, контролюючими нашу фізіологію.

Звичайно, зібрані дані необхідно ще правильно інтерпретувати і в легкотравному вигляді уявити користувачеві, але робота кипить. Зараз на масовому ринку вже є кілька конкуруючих рішень (FitBit, Sleeptracker, BodyMedia FIT Core і ін.), Порівнянних або більш потужних, ніж UP. Останній зі згаданих є по суті справжнім носиться вимірювальним комплексом, наділеним просторовим акселерометром, термометром, датчиками потовиділення, тепловіддачі, електричної провідності шкіри.

Інформацію про фізичну активність не так важко зібрати, як проаналізувати. І одних тільки програмістів тут, ймовірно, буде мало: підказати, де шукати залежності, пояснити їх зміст повинні фахівці не з обчислювальної техніки, а по людській істоті.

Минулого літа в США пройшла перша конференція Quantified Self, а через десять років ентузіасти пророкують перетворення технологій самоквантованія в невід'ємний елемент життя більшості і важливу частину персональної медицини, якої марять біотехнологи (див. « Ваш геном за тисячу доларів »).

Приємна особливість тренда quantify self в тому, що для того, щоб на ньому зіграти, зовсім не обов'язково винаходити нове «залізо». Смартфони, наприклад, самі насичені всілякими сенсорами, і діапазон їх застосувань обмежений тільки нашої власною фантазією: від банального додатки-шагомера до мікросоціальної мережі Path, придуманої Шоном Феннінг (тим самим) і теж потрапляє в категорію самоквантованія.

Сьогодні «індустрія» квант-пристроїв схожа на індустрію персональних комп'ютерів тридцять років тому (пам'ятаєте дерев'яний корпус Apple I?). Конструкції примітивні, аналітичні можливості слабкі, якість кульгає. На цьому, до речі, обпеклася і Jawbone.

За неповний місяць продажів з'ясувалося, що браслети UP схильні до частих поломок без видимої причини - і Jawbone воліла зупинити виробництво до усунення явно конструктивної хиби. Більше того, оголошено, що кожен власник зламаного браслета може зажадати повернення грошей, залишивши пристрій собі.

Жест разюче щедрий, але він легко пояснюється, якщо згадати, про що йшла мова вище. У Jawbone, ймовірно, і не думали, що UP виявиться золотою жилою. Тепер для компанії найважливіше - не зіпсувати імідж. Тоді продажі другий (виправленої) версії пристрою покриють будь-які збитки.