- Рекомендації пацієнту, який має схильність до варикозної хвороби
- Спортивні вправи, які можна робити на роботі
Для пацієнтів, які проживають за межами Вологодської області, лазерне лікування варикозу в клініці «Константа» проводиться абсолютно безкоштовно!
Для цього вам необхідно:
- Мати паспорт громадянина РФ.
- Мати поліс обов'язкового медичного страхування (ОМС). У разі відсутності поліса вам слід звернутися в територіальний фонд обов'язкового медичного страхування по вашому регіону та отримати його абсолютно безкоштовно.
- Взяти направлення на госпіталізацію за формою 57. Його ви зможете отримати в поліклініці за місцем проживання.
Проконсультуватися з питання безкоштовних операцій можна за
тел. 8 (8172) 20-90-60
Понеділок - субота: 8.00 - 20.00
Неділя: 8.00 - 18.00
ЗАПИСАТИСЯ НА КОНСУЛЬТАЦІЮ
Якщо говорити мовою науки, флебологія - це галузь медицини, що спеціалізується на вивченні анатомії вен, фізіології венозного відтоку, діагностиці, лікуванні та профілактиці різних захворювань вен. Термін походить від грецьких слів «флебос» - вена і «логос» - знання, думка. Флебология не є самостійною медичною спеціальністю, а входить до складу блоку хірургії. До недавнього часу в медичному співтоваристві не було єдиної думки з приводу того, хто саме повинен займатися лікуванням патологій вен - судинний хірург або хірург загального профілю. Сьогодні закон зобов'язує будь-якого лікаря, який бажає робити маніпуляції з венами, отримати спочатку сертифікат за спеціальністю «серцево-судинна хірургія». Можна сказати точно, що кожен фахівець, який планує отримати доступ до вашого дорогоцінного тіла, повинен мати на те вагомі "підстави" - необхідний пакет допускають документів (сертифікат встановленого зразка) і, природно, високу кваліфікацію і достатній досвід. Непогано б заручитися відгуками вже пройшли процедуру лікування від варикозу людей у конкретного фахівця, а також думкою його колег. Не довіряйте всім тим, хто голослівно іменує себе флебологом, а вже тим більше судинним хірургом, адже він може їм зовсім і не бути! До речі, на Вологодчине є подібні екземпляри (не називатимемо їх імен з етичних міркувань). Цінуйте себе і своє здоров'я і звертайтеся тільки до ліцензованих фахівцям.
Треба додати, що флебологія - це досить молода наука. У Росії вона почала розвиватися тільки на початку 90-х років. Для усунення варикозу раніше використовували в основному хірургічний метод. Недолік цього шляху полягав в тому, що вдавалися до нього лише на пізніх стадіях захворювання. А це означає, що доводилося чекати, поки вени «виростуть». На жаль, інших дієвих способів не було. А після хірургічного втручання залишалися шрами, які не прикрашають ноги. Зрозуміло, що ця проблема особливо хвилювала представниць прекрасної статі, і вони часто запускали хвороба.
Можливості сучасної хірургії дозволяють уникнути оперативного втручання і позбавити пацієнта від багатьох проблем в короткі терміни і без важких наслідків. Зокрема, відмінні результати дає ендовазальной лазерна коагуляція вен. Позбутися від обридлого варикозу за допомогою сучасного лазера можна в нашій клініці. Зателефонуйте в Константу і запишіться на консультацію до досвідченого фахівця-флеболога. Ваші ніжки скажуть Вам спасибі!
Рекомендації пацієнту, який має схильність до варикозної хвороби
- Носіть взуття з каблуком до 4 см.
- Користуйтеся лікувальними компресійними панчохами, гольфами, колготками.
- Відпочиваючи, піднімайте ноги вище рівня серця на 15 см.
- Займайтеся спортом, для ніг корисні ходьба, біг, плавання, катання на велосипеді, водна аеробіка, лижі.
- Пийте більше води. Доросла людина щодня повинна випивати близько 2 л рідини, особливо влітку.
- Уникайте одягу, що стискує руху в стегнах і плечах.
- Щоденні піші прогулянки (3-5 км). Ходіть по сходах пішки, не користуючись ліфтом в торгових центрах, адміністративних будівлях, житлових будинках. Ходьба по сходах благотворно позначається на функціонуванні венозної системи.
- Сидіть правильно. Намагайтеся не навантажувати плечі. Чи не схрещуйте ноги. Бажано використовувати крісла і стільці з твердим покриттям.
- Якщо ви багато працюєте на ногах, в перервах займайтеся бігом або ходьбою на місці.
- Намагайтеся не піднімати тяжкості. Роблячи покупки в магазинах, користуйтеся візками. При піднятті важких предметів збільшується тиск в черевній і грудній порожнинах, а це створює додаткове навантаження на вени.
- Сонячне світло ускладнює роботу венозної системи, хоча сонце корисно для організму. Більше відпочивайте в тіні. Якщо є можливість, бігайте босоніж по холодній воді.
- Виключіть гарячі ванни і прийом контрастного душу. Намагайтеся мити ноги холодною водою. Тоді ваші вени НЕ будуть розширюватися, що полегшить кровообіг.
Спортивні вправи, які можна робити на роботі
- Рухи ногами вліво, вправо, в різні боки (15-20 разів).
- Підняття на носочки (15-20 разів).
- Вставання на п'яти (15-20 разів).
- Рухи ногами з п'яти на носок (по черзі 15-20 разів).
- Підніміть руки вперед до рівня плечей, обіпріться ними об стіну. Підніміться на носки і опустіться на п'яти (15-20 разів).
- Сядьте на стілець, поставте ноги разом. Послідовно піднімайте їх на шкарпетки і опускайте п'яти на підлогу. (15-20 разів, подих вільне).
- «Поза ластівки». При вдиху підніміть руки вгору і встаньте на шкарпетки. На видиху встаньте в «позу ластівки» (15-20 разів).
Записатися на консультацію фахівця можна по телефону
8 (8172) 20-90-60
Понеділок - субота: 8.00 - 20.00
Неділя: 8.00 - 18.00
Записатися на консультацію