Управління думками людини

Управління думками дозволяє індивіду мати і робити все, що він хоче, а робота над своїм мисленням може зробити його найщасливішою людиною. Управління думками це непростий процес, що включає щоденну практику по оволодіння навичкою зміни своєї свідомості і розуму. Як управляти своїми думками і створювати бажану реальність - цікавить багатьох людей. Кожна думка являє собою ланка ланцюга причин і наслідків, а кожна з ланок складається з трьох компонентів - бажання, думка і дія. Бажання спонукає думка, а далі думка матеріалізується в дію. Дія творить долю. індивід створює власну долю лише однією силою мислення. У світі думки має силу великий закон: подібне притягується подібним. Індивіди з подібним мисленням один до одного притягуються. Філософа може зацікавити особистість іншого філософа, лікар буде тягнутися до іншого лікаря, нероба знайде багато спільного з іншим неробою, а невдаха притягне до себе такого ж невдачливого.

Подібні думки володіють «силою тяжіння». Кожен індивід притягує до себе ті думки, життєві сили, впливу і умови, які найбільш йому близькі і споріднені його сфері інтересів і захоплень. Цей закон здійснюється завжди, незалежно від того усвідомлює людина це чи ні.

Як залучити бажане в своє життя? Утримуючи будь-яку в свідомості ідею, яка приємна, можна до себе залучати то, що відповідає основній якості думки. Таким чином, своїм життям людина розпоряджається сам і залежить вона від порядку розподілу його думок, які йому приємні. Тому зовсім він не жертва обставин, якщо, безумовно, він не бажає стати нею добровільно.

Можна власною енергією налаштувати почуття і цілі на необхідний лад. Успіх будь-якої дії залежить від сили виконавця, а також його здатності концентруватися на необхідному результаті.

Думки дуже заразливі. Співчутлива думка в глибині душі індивіда викликає таке ж співчуття в душах інших індивідів. Гнівна думка народжує подібну вібрацію у людей, які можуть перебувати на значній відстані. Душа, яка радіє, викликає радісний відгук в душах інших людей. Тому слід культивувати ідеї, облагораживающие і піднімає душу, націлені на благі наміри і досягнення. Підкоряючись переконаності в неминучості подій, можна породити лінь і інертність. Усвідомлюючи велич сили мислення, необхідно докласти всіх зусиль, щоб позитивним мисленням створити собі бажану долю.

Кожен день в голові людини народжується понад 40 тисяч думок: позитивних і негативних. Будь-яка свідомо запущена думка, повторена достатню кількість разів протягом певного часу, здатна перетворитися в програму.
Наприклад, людина довгі роки у себе в свідомості прокручує думка, що буде жити в злиднях.

Таким чином, він виробляє у себе в підсвідомості програму, для виконання якої йому навіть не потрібно замислюватися. Кожен індивід своє майбутнє може будувати свідомо своїм мисленням. Працюючи над своїми думками і формуючи нові шаблони, людина здатна виробити підсвідому програму успіху. Безумовно, для цього необхідна дисципліна розуму і певний час.
Попрацювавши над своїм мисленням, можна домогтися змін в житті.

Управління думками включає просту істину, якщо в житті людини щось не влаштовує, то необхідно просто припинити про це говорити і думати. Все зло для людини живе лише тому, що живиться енергією уваги, і зникає, якщо перекрити цей канал. Прикладом в цьому випадку можуть виступити домашні негаразди. Наприклад, чоловік, заряджений на скандал, але не отримав підтримку в розвитку сварки з боку рідних не буде лаятися сам з собою.

Звільнившись від проблеми на емоційному рівні, можна по-справжньому позбавитися від неї. Людині часто не під силу управління думками і почуттями, в результаті не він, а почуття керують його свідомістю, переносячи з одного стану в інший. Думки індивіда змінюють один одного через реакцій на різні подразники. Наприклад, людина йде по вулиці і розмірковує про бажаних вихідних або про майбутнє підвищення на роботі. Раптом він помічає пенсіонера, який насилу йде по вулиці, а в магазині спостерігає стареньку, перераховуються копійки. Що в цей момент подумає людина? Бідні люди, важко їм живеться. В такий момент переповнює почуття жалю, відчуття несправедливості, виникає бажання їм допомогти. Прикладів можна навести безліч, але вже з перерахованих вище видно, що думки надають першорядний вплив на стан і вчинки індивіда. Чудово, якщо в голові переважають світлі і добрі думи, і людина сповнений радості до життя. Головне, щоб він був готовий розділити цю радість з близькими і оточуючими людьми. А якщо думки похмурі і людина переповнений злістю і сумом, то в результаті страждають і близькі люди. У цій ситуації існує один вихід - це контролювання власних дум, поки вони не зіпсували життя.

Чи можливо управління думками? Неодноразово таку можливість піддавав сумнівам кожна людина. Більшість людей вважають, що ні індивід управляє думками, а його емоції. І коли людина вважає, що приймає самостійно рішення, він у цей момент помиляється, оскільки його розум приймає рішення на двадцять секунд швидше, ніж він встигає його прийняти.

Всупереч всім думкам, індивід здатний управляти власним мисленням. Робити це, як виявилося зовсім нескладно.

Як же ефективно управляти своїми думками і завжди перебувати в позитивному настрої, а також відмінному емоційному стані. Для того щоб людина змогла відчувати щасливі життєві моменти, необхідно позбутися від негативного мислення. Іноді це буває дуже непросто, проте витрачені зусилля того варті. Контролювання власних думок включає кілька етапів.

Перше, це визнання того факту, що думка реальна. Коли індивід відноситься до думок як до чогось абстрактного, то вони лізуть одна за одною в голову. Якщо думки не фільтрувати і не помічати, то людина здатна «потонути» в негативному мисленні, що призведе до погіршення емоційного стану. Тому необхідно визнати наступне: все думки, що з'являються в голові, реальні. При їх виникненні мозок починає виділяти хімічні сполуки. У мозок надходить електричний імпульс. Людина починає усвідомлювати, що саме він думає і це починає впливати на відчуття і життя індивіда.

Після усвідомлення того, що думки реальні, слід переходити до другого етапу контролювання свого мислення. Потрібно звернути увагу на те, що весь організм відчуває під впливом негативного мислення. Для цього достатньо згадати випадки, коли доводилося злитися. Що в ці моменти людина відчувала? Найчастіше під час злості пітніють долоні, частішає серцебиття, напружуються всі м'язи, піднімається тиск, крутитися голова. Причому така реакція з'являється на будь-яку негативну думку, змінюючи тільки форму прояви. У одних індивідів тільки паморочиться голова і підвищується тиск, у інших - пітніють долоні. Але одна з перерахованих реакцій завжди спостерігається.

На третьому етапі звертаємо увагу, як організм і тіло реагує на позитивні думки. Коли з'являється радісна і приємна думка, то мозок виробляє хімічні речовини, від яких людина починає відчувати себе добре. Для того щоб перенестися в світ приємних відчуттів і переживань, необхідно згадати ті хвилини, коли людина була щаслива. Для цього потрібно сісти в зручне крісло, заплющити очі і перенестися в приємна подія: покупка автомобіля, поїздка на море, народження сина та інше. Занурившись глибоко в минулі щасливі переживання можна сильно змінити свій емоційний стан. Кілька хвилин тому людина була готова «рвати і метати» і настрій був жахливий, проте зараз в душі все оживає. Позитивне мислення неодмінно відіб'ється на стані всього організму: долоні будуть сухими, серцевий ритм в нормі, дихання розмірене і повільне, м'язи розслаблені, на обличчі з'явиться посмішка, а настрій покращиться.

Четвертий етап включає усвідомлення, що негативні думки забруднюють мислення, приводячи до поганих наслідків. Коли думки в порядок, то душа перебуває в гармонії зі світом, а тіло не знає страждань і хвороб. Варто негативним думкам почати виганяти позитивні, як відразу ж захворює тіло, на душі стає погано і не хочеться жити. Індивіду починає здаватися, що всьому винні обставини або інші чинники, але справжньою причиною страждань виступають саме його мислення.

Управління думками змінює реальність людини. Кожна клітина організму відчуває на собі вплив мислення. Тому більшість фізичних розладів з'являється в період емоційних потрясінь. Коли індивід перебуває в стані стресу, то у нього підкошуються ноги і паморочиться голова. Щоб бути здоровим і щасливим, потрібно поміняти мислення на позитивне.

Управління силою думки не тільки дозволить стати життєрадісним і енергійним, але і знизить імовірність виникнення захворювань.

П'ятий етап управління думками людини свідчить, що не завжди негативні думи правдиві і обгрунтовані. Якщо людина сприймає свої спонтанні думки, що приходять в голову на віру, то він ризикує піти неправильним шляхом, оскільки вони здатні брехати. Не можна вірити кожної приходить в голову думки.

Управління силою думки включає вміння досліджувати власні думи й відфільтрувати негативні. Необхідно визнати, що не всі думки об'єктивні, тому не варто переживати через них.

На шостому етапі управління мисленням потрібно оголосити війну спонтанним негативних думок. Прямо зараз потрібно вибрати свій шлях: або даємо негативним власним думкам надалі можливість завжди засмучувати себе або привчаємо своє мислення працювати позитивно, створюючи тільки позитив і живучи з ним. Головне, що потрібно пам'ятати завжди незалежно від прийнятого рішення, так це те, що відповідальність за наслідки несе тільки людина.

Хороший спосіб контролювати своє мислення - це ловити людині себе на думці, що він знову мислить негативно. Спочатку це робити дуже складно, оскільки людина забуває про цю необхідність, але поступово це входить в звичку. Як тільки індивід почне видаляти з власної голови негативні думки, вони втратять владу над ним.

Сьомий етап - це виправлення напрямки дум. Людина не може сказати собі: «думай про хороше», оскільки негативні думки все одно почнуть підкрадатися. Тому необхідно навести порядок в голові. Кращим способом виступає - зробити запис власних негативних думок на папері, при цьому давши на них аргументовану відповідь. Наприклад, на роздум «мій чоловік не любить мене» можна написати відповідь: «мій чоловік не знає жіночої психології, тому не хоче дарувати без приводу квіти і подарунки», або «мій чоловік не вміє висловлювати свої почуття, тому не говорить приємних і красивих слів ». Таким чином, буде необхідно проаналізувати всі негативні думки, що виникають в голові. Замінити негативне мислення на позитивне - це завдання не з легких, але якщо людина твердо вирішить це зробити, то його ніщо не зупинить.

Поради з управління думками.

Необхідно назавжди позбутися від думок «все - або нічого». Потрібно виключити зі свого мислення такі слова - вічно, завжди, кожен раз, ніхто, ніколи.

Наприклад, не можна так думати «вічно я крайній», «ніхто не любить мене», «завжди мені не щастить», «ніколи його поруч немає в потрібний момент, значить, я йому не потрібна» і так далі.

При виникненні таких негативних формулювань, слід згадати випадки, які спростують ці негативні твердження.

Наприклад, «ніколи його поруч немає в потрібний момент» - «до чого ж приємно було, коли я захворіла і він« носився »зі мною, як з маленькою».

«Ніхто мене не любить!» - «скільки приємних сюрпризів і подарунків я отримала від друзів на день народження!»

Необхідно перестати вибирати найбільш несприятливий варіант з усіх можливих. Людина так влаштована, що звик прораховувати в розвитку подій гірші варіанти. Прораховувати їх можна, однак сприймати на віру не рекомендується. Важливо постаратися всіма силами в кожній ситуації шукати щось хороше. Так поступово позитивне мислення увійде в звичку, а життя змінитися в кращу сторону.

Слід відокремити свої відчуття від реальності і перестати відчувати. Нерідко людина говорить собі: «я відчуваю - мені не повірять», «я відчуваю, що мене не люблять». Це все домисли.

Слід припинити шукати винних у своїх невдачах. Кожен індивід боїться взяти на себе відповідальність за те, що трапилося в своєму житті. Однак хтось повинен бути винним, тому людина шукає винного серед оточення, хоча насправді винний один - це він сам. Слід брати відповідальність на себе, але при цьому не картати себе у всіх бідах. Так, трапилася неприємна ситуація, однак її реально виправити.

Отже, якщо є бажання прожити радісну і щасливе життя, то слід почати вже сьогодні керувати власним мисленням.

Привабливий варіант мати можливість впливати силою думки на вчинки інших людей. Чи не так? Багато пані були б не проти - повернути коханого силою думки, якщо з власної волі він не поспішає повертатися.

Спокуса силою думки або як притягнути людину за допомогою думки можна здійснити, створивши з об'єктом, який цікавить Візуалізаційні сценарій інтимних відносин.

Для цього потрібно в своїй уяві докладно і поетапно намалювати картину любовних прелюдій з тією людиною, розташування якого слід домогтися. Попередньо потрібно провести ряд медитативних практик, які відкриють енергетичний канал, для передачі навіювання. Після цього необхідно періодично зустрічатися з бажаним об'єктом в реальності для того, щоб спостерігати зміни в його поведінці. Під впливом сили думки бажаний об'єкт буде відчувати статевий і емоційне збудження, яке з часом попрямує на його джерело.

Більш дивовижними є випадки самонавіювання, коли відбувається зцілення силою думки. Тренування сили думки полягає в розвитку гіпнотичних здібностей. Якщо мається на увазі зовнішній вплив на свідомість індивіда, то мова йде про гіпноз. Змінений стан свідомості, в якому індивід володіє підвищеною сугестивністю, а також зниженою критичністю мислення, виступає єдиним феноменом, який пов'язаний з силою мислення, які мають наукові реальні підтвердження. Неможливо заперечувати реальність і ефективність гіпнозу, тим більше що гіпнотерапія є ефективним методом психотерапії.