Статьи

Овощная и фруктовая диета. Овощной и фруктовый пост д-ра Ewa Dąbrowska. Меню 6 недель

  1. Что такое овощной и фруктовый пост Даниила?
  2. Меню на шесть недель поста
  3. Как правильно питаться после создания поста?

5/5 (11)

Овощная и фруктовая диета , популяризируемая как овощной и фруктовый пост доктора Эвы Домбровской . Это способ питания, который заключается в периодической, максимально 6-недельной, исключении более тяжелых ингредиентов из ежедневного меню. В течение этого времени вам придется отказаться от мяса, молочных продуктов, жирных и высок крахмалистых овощей и высококалорийных фруктов, содержащих большое количество сахара. Из года в год диета становится все более модной, и подтверждением ее эффективности являются многочисленные свидетельства самоисцеления организма. Именно стимуляция естественных процессов самоисцеления и внутреннего питания является целью диеты Домбровской . Кстати, его сопутствующим эффектом является потеря килограмма. Сегодня я представлю овощную и фруктовую диету (WO diet), какова ее цель и возможные результаты после нее.

Смотрите также : Мои впечатления после 3-х недельного поста и его результат

Овощно-фруктовый пост состоит из употребления овощей с низким содержанием крахмала и фруктов с низким содержанием сахара в течение нескольких десятков дней (максимум 6 недель). Это также связано с полной отставкой алкоголя, табака, кофе и крепкого чая за это время. Разрешены овощи (должны составлять большую часть состава блюд), а фрукты лучше всего употреблять в сыром виде. Помимо овощей и фруктов, разрешается употреблять в пищу их побеги, листья, цветы и стебли - если они съедобны. Вы также можете приготовить для них настойки для питья, и, кроме того, желательно есть домашний овощной силос и пить маринованные соки, например, свекла или квашеная капуста.

Что такое овощной и фруктовый пост Даниила?

Я рекомендую читать книги доктора Домбровской. Автор объясняет в них цель, действие и последствия:

Меню на шесть недель поста

Официальную, утвержденную докторантурой публикацию можно получить здесь: Овощная и фруктовая диета доктора Эвы Домбровской. Рецепты ,

Как правильно питаться после создания поста?

Как правильно питаться после создания поста

Овощная и фруктовая диета - что дальше? Я рекомендую тебе мою книгу Суперпродукт на польском , в котором я показываю рецепты вкусных блюд с витаминами, минералами и полезными для здоровья жирами - польскими суперспреями, которые можно купить на базаре и в местном магазине :). Питаясь разумно и в соответствии с указаниями, содержащимися в книге, вы не пропустите эффект от сделанного поста :). Поверьте мне, это очень важно! После продолжительного голодания организм начинает накапливать жир намного быстрее, поэтому необходимо изменить привычки питания. Хорошо иметь книгу, которая облегчит это.

ПРИМЕЧАНИЕ : используйте код скидки POST и купите книгу на 15% дешевле!

Тебе нравится? Оцените или оставьте комментарий 🙂

Что такое овощной и фруктовый пост Даниила?
Что такое овощной и фруктовый пост Даниила?
Овощная и фруктовая диета - что дальше?
Тебе нравится?

Новости

Где купить бленда

На одной из семейных фотосессий, ребенок уронил мою бленду, они конечно же оплатили принесенный ущерб, но я не знал где купить замену именно такого качества. Поискал в интернете, но доставка долгая,

Держатель для iphone 5 в машину

Мобильный телефон - это то, без чего современная жизнь просто невооброзима, этот гаджет настолько уверенно и стремительно занял место в нашей жизни, что без него практически каждый буквально из дома

Свадебное платье для полных невест
При выборе свадебного платья избегайте: 1. Не выбирайте свадебное платье с пышными рукавами. Выбрав такое платье вы заранее привлекаете внимание к своим рукам. Если у вас полные руки, то стоит этого избегать.

Аренда платья для фотосессии ????
Вы часто видите красивые фотокарточки девушек в роскошных платьях    Большинство думают, что не смогут себе позволить данную фотосессию, ведь покупать платье " на один раз" никому не хочется    Для

Подарочная упаковка
Есть мнение, что упаковка для подарка – это все равно что одежда для человека. Соответственно, по ней будут судить и о чувстве стиля. Конечно, не самого презента, а о вашем. Новый год – это отличный повод

Регулировка пластиковых окон
Во-первых, найти на боковой поверхности створки цапфы – подвижные части прижимного механизма. Их детали выступают над поверхностью больше других элементов. Во-вторых, осмотреть цапфы и обнаружить эксцентрики

Входные двери
Белгород прекрасный город, но криминогенная обстановка в нем продолжает оставаться напряженной. Поэтому входные двери в белгороде должны быть не только красивыми, но и прочными, устойчивыми ко взлому

Заказ суши
Большинство из нас знают свои страхи. Мы можем бояться высоты, пауков или полетов на самолете. Один из наиболее распространенных страхов-это боязнь голода. При столкновении с такой ситуацией происходит

Линолеум
Для любого помещения, с любым функциональным назначением, важно выбрать подходящее по всем параметрам напольное покрытие. Для этого следует учитывать множество нюансов, от технических и стилистически

Книги подарочные
Говорят, книга — лучший подарок. И это правда. Ведь что бы нам ни подарили, радость от этого рано или поздно иссякнет: или когда мы съедим этот подарок, или когда наиграемся им. А книга способна


 PHILIP LAURENCE   Pioneer   Антистресс   Аромалампы   Бизнес   Игры   Косметика   Оружие   Панно   Романтика   Спорт   Фен-Шуй   Фен-Шуй Аромалампы   Часы   ЭКСТРИМ   ЭМОЦИИ   Экскурсии   визитницы   подарки для деловых людей   фотоальбомы  
— сайт сделан на студии « Kontora #2 »
E-mail: [email protected]



  • Карта сайта